donderdag 5 september 2013

Regels voor de teelt, de verzorging en het gebruik van waterkefir



Bereiding van gezonde waterkefirdrank is eenvoudig.

 
Per  1 liter koud water nemen we 2 el waterkefir korrels en 2 el suiker. Suiker liefs vooraf oplossen in een kleine hoeveelheid water. 5 -6 rozijnen toevoegen. Na een of twee dagen (afhankelijk van de temperatuur), is het klaar. Afgieten, de rozijnen weggooienkorrels afspoelen met water op kamertemperatuur en opnieuw vullen.

Hier kan je waterkefir kopen 

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen